jak się

Akurat w drożdzach nie widzę nic złego, ale tą wase można porównać do wafli ryżowych, jak ryż jest ok, to wafle już nadają się wyłącznie po treningu.

sorry za off-top, ale czuję się olany w suplach, a Qazik na @ nie odpowiada, więc jak możesz Qaz, wskocz tam na moment: http://www.sfd.pl/temat261157/

Chwyty wybitnie ciężko jest się nauczyć bez trenera... jak w domu to trenuj lepiej coś uderzanego...

[...] (np fbw) i daj go do oceny w dziale trening dla poczatkujacych badz dla zaawansowanych ...i trenuj EDIT: dopiero teraz sprawdzilem, ze masz 15 lat - odpusc trening na dynamike moim zdaniem, poniewaz sklada sie on z Ciezkich, podstawowych cwiczen jak MC, przysiady, wyciskanie na barki itp. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-29 22:04:27

jak to się rozciągasz ? ile to trwa imo możesz przed śniadaniem chyba że zabiera ci to z godzine

[...] bo większy zakres ruchu i bardziej napinają klatkę. Reszta byłaby w miarę dobrze, ale w FBW powinno się używać ćwiczeń podwyższających testosteron - Martwy Ciąg daj na plecy. I uzupełnij ankietę jak podał mój imiennik wcześniej :) bo bez odżywiana możesz machać sztangą i w rzeźbie nic nie osiągnies, bo to dieta jest kluczem to efektów :)

[...] kończą:)i potrzebują mniejszego opakowania -Moze ktos lubi mieć produkt w opakowaniu ?, a nie luzem ..inaczej wszystko w sklepach byłoby na wagę do wora:) -To Olimp jako 1szy wprowadził blistry i są to najtańsze opakowania jednostkowe na rynku więc nie przesadzajmy z podwyżkami bo jest zupełnie odwrotnie..mniejsza ilość kapsułek w [...]

Panowie na temat szaty graficznej opakowania zawsze beda rozne opinie w koncu niektorzy lubia brunetki a inni blondynki tak juz jest i z tym sie nie dyskutuje - jak mawia znany kabaret a co do opakowan nie mam nic przeciwko blistrom od kiedy je Olimp prowadzil - stosuje je

nie polegaj na kalkulatorach.... Obniż kcal o 200kcal i obserwuj jak zachowa się organizm

[...] Najlepiej wychodzi tutaj combo węgli prostych + białko serwatki + porcja leucyny. Bcaa zawiera leucynę i nie tylko i świetnie się nadaje do takiego shake'a. Choć jak dla mnie to szkoda bcaa, lepiej było by zarzucić przed treningiem a po treningu leucynę do białka i węgli. Np: duży banan + serwatka + leucyna 5-7-10g w zależności od [...]

ja sie nie znam tak dobrze zeby tego stwierdzic ale ok :) czyli to z tymi witaminami i omega zrobic tak jak w ulotcE ? czy to ma bardzo male znaczenie ?

jak skonczy sie cytonox, to jedz na samym mono i tyle.

ale się trochę dostało i dla tego była taka reakcja dodatkowo czasem występuje kaszel ale to zwłaszcza przy środkach jak tren/npp

Zależy jak wygląda Twój plan, nade wszystko nie widzę powodów do ograniczania się w jednym ćwiczeniu.

też miałem po nim rewolucje i nie stosuje go, po co sie mam męczyć jak coś mi nie służy

U niego stracisz 200 zł i dowiesz się że jak odstawisz to w końcu samo spadnie Regulamin jest jasny Ja 25 lat jestem na saa i progesteron mam ogarniety Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-21 08:15:21

Najpierw to napisz ile ćwiczysz ?? i który to cyklon podejżewam że jak masz zamiar za***ać sobie 20 strzałow omy to nie pierwszy ?? aha i jeszcze waga by sie przydała

Zgodze sie z toba galenika dawka 50mg mety niejest mi obca Ale jak patrze z perspektywy czasu to lepiej brac 35mg a do***ac wiecej teski.

ich szybkosc tez tkwi w tym ze starają sie zachowac jak najmniejszą mase przy jaknajwiekszej sile

Z czego mam sie wyleczyc? I potrzebuje strikte diety? Nie zawsze mam jak zjesc o danej porze danego posilku.